Den 30 marsskrev jag ett inlägg om FörsvarsMaktensTräningsKlubb och berättade att jag hade börjat löpträna med mål att kunna springa 5 km efter 10 veckor. “Vänta, vänta, vänta. Det måste ju ha gått mer än 10 veckor sedan dess?” Klarade du det?!” kanske du tänker. “Det blidde inte så,” svarar jag. Med en mobil som äldre än tre år och med en väldigt ny app blir resultatet tyvärr katastroff. Jag fick inte apppen att fungera på mobilen och då försvann mycket av motivationen. Som en ängel från himlen fick jag låna en klasskompis Iphone 5 och äntligen fungerade appen som den skulle och Johanna sprang sina veckorundor.
Efter några veckor började jag tröttna på FMTKs intervallpass och sprang hela spåret istället. Det var jättejobbigt till en början men sista gången som jag sprang innan jag flyttade, klarade jag de två uttjatade km under 11 minuter. Jag har aldrig sprungit så snabbt. Någonsin. Sedan hände flytten och mitt löfte till Leander att inte träna medan han var i Sverige. Den 19 maj sprang jag efter ett uppehåll på två veckor och det kändes som att börja om från början. Spåret här i Vålberg är mycket mer kuperat än det i Uppsala och att se upp för sniglar hela tiden, gjorde att jag hade tappat motivationen till att springa i spår. Men min envishet har jag kvar och därför har jag sprungit en gång i veckan sedan den torsdagen på asfalt.
Idag gjorde jag ett nytt försök med FTMK och efter att ha startat om appen tre gånger fungerade det till slut. Jag sprang ett intervallpass med gång 100, springa 500 i 7 repetitioner. Asfalt här en tendens att få mina benhinnor att vilja ge upp men efter ett tag brukar det släppa. Passet är från vecka 5 så om 5 veckor kommer jag förhoppningsvis skriva att jag har sprungit fem kilometer. Det ska gå på något sätt!
Lämna ett svar