• Blogg
  • Om mig
  • Galleri
  • Portfolio

Från ångest till styrka

22:55 22 april 2018
  • Känslor
Ångest Naturen Springa

Viktigt att komma ihåg, men oj så svårt.

 

Ångest. Vad jag ogillar att ha ångest. Jobbet ringde i morse och frågade om jag kunde jobba, vilket jag kunde. När jag kom hem vid 15.30 slog ångesten mig i magen och jag började gråta samtidigt som jag inte riktigt förstod varför jag grät.

 

Så är det oftast för mig. När jag minst anar det, slår den till som störst och jag får svårt att andas. Som tur var minskade panikkänslan tack vare Leander och att jag gick till biblioteket på skolan. Böcker är något som alltid får mig lugn.

 

En av anledningarna till ångesten är att jag åker till London 🇬🇧 om 8 dagar. Sist jag flög utomlands kunde jag inte sova i en vecka och mådde riktigt dåligt innan. Nu känner jag framför allt ångest inför allt som finns att göra och se. Jag åker dit med skolan i 3 dagar och jag vill så klart hinna med så mycket som möjligt.

 

Efter sån här kraftig ångest blir jag jättetrött och vid 19.00 kunde jag ha somnat om jag velat. Istället bestämde jag mig för att springa 5km. Trots att mitt huvud kändes som seg kola eller så, sprang jag på under 40 min. Jag är så stolt för så snabbt har jag aldrig sprungit tidigare! 👊

 

Jag hade en sådan härlig känsla i kroppen efteråt, både för resultatet och för att jag såg ett rådjur bara några meter från spåret. Den stod där och tittade på mig utan att springa i väg. Precis efter jag hade sprungit klart såg jag en 🐿, eller ja, dess svans i alla fall. Naturen ger mig så mycket energi och jag är så tacksam över att bo så nära en skog som jag gör.

+2

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  • Liknande inlägg

    Default ThumbnailVi behöver naturen! Default ThumbnailHemskt men inte farligt Default ThumbnailUppdatering och Götheborg
    • Blogg
    • Om mig
    • Galleri
    • Portfolio

    Johanna

    Jag njuter av joggingturer i naturen, en bra bok i en skön fåtölj och att skapa digitalt. Jag är riktigt jäkla dö-stolt över min blogg som jag byggt upp helt själv från grunden med hjälp av HTML, CSS, PHP och jQuery.

    (Huvudbild och profilbild av Caroline Solberg.)

    Sök

    Goodreads

    2021 Reading Challenge

    2021 Reading Challenge
    Johanna has read 1 book toward her goal of 10 books.
    hide
    1 of 10 (10%)
    view books

    Kategorier

    • Foto
    • Känslor
    • Kärlek
    • Kristen tro
    • Kultur & Nöje
    • Listor
    • Löpning/Träning
    • Opinion
    • Pannkakor, mat eller fika
    • Programmering
    • Städer
    • Tankar
    • Utbildning
    • Vecko-summrering & planering

    Etiketter

    Bibeln Bilder Bloggen Blommor Bok Boktips Böcker Clara Henry Clare Drömmar Fasta Fika Filmtips Folkis Fotboll Foto Framtiden Födelsedag Glass God mat Groda Gymnasiet Höst ICA Jobb Karlskoga folkhögskola Kyrkan Kärlek Leander Martin Stenmarck Mat Max MELLO Mellogrodan Minnen Musik Mål Måndagslista Netflix Pannkakor Photoshop planering Pojkvän Resa Risbergska Selfie Självporträtt Skola Skolan Skor Slyte Smink Snö Sommar Sommarjobb Specialintresse Springa SSU Stockholm Student studentliv Teater Tenta Tips Träna Träning TV-serier Tåg Universitet Uppsala Veckoplanering Vänner Webbdesign Ångest Örebro

      Senaste inlägg

    • Pizza till påsk
    • Lite Zelda efter mässan
    • Fastar kristna?
    • Ord en söndag
    • En sån dag

    Arkiv

    2015
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2016
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 12
    2017
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2018
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2019
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2020
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    • 2021
      • 01
      • 02
      • 03
      • 04

    Bilder & Design

    Bloggen har jag byggt själv från grunden. Skriv gärna ett mail om du är intresserad av att skaffa dig en egen hemsida, blogg eller uppdatera en du redan har.

    Jag fotar med min Canon 1200d eller min iPhone 6S.

    Instagram

    Lördag och @swewnt på @svt 🙌 Lördag och @swewnt på @svt 🙌
    Summerar kvällen rätt bra 🥳 #ingetstopparmell Summerar kvällen rätt bra 🥳 #ingetstopparmello #mello #mellogrodan
    ❄️ ☀️ ❄️ ☀️ #johannaiuppsala #wint ❄️
☀️
❄️
☀️ #johannaiuppsala #winter #sun
    Vad som än sker så går solen ner 🌇 #johannai Vad som än sker så går solen ner 🌇 #johannaiuppsala #sunset #destinationuppsala
    Längesen nu 🚉 #pendeltågetåjag #tenta #stock Längesen nu 🚉 #pendeltågetåjag #tenta #stockhomuniversity
    Liten men väldigt god! 😋 #johannaiuppsala #bul Liten men väldigt god! 😋 #johannaiuppsala #bullar #hembakat

    Kontakt

    Maila mig på johanna@karinjohannamaria.se eller kontakta mig via sociala medier så som Facebook eller Linkedin. Tassen går till min portfolio som också finns länkad i menyn. 

    Skriv hej till mig

    [wpforms id="2147126715" title="false" description="false"]
    © Johanna Andersson 2017- 2021