• Blogg
  • Om mig
  • Galleri

1 mil, 10 km, 10 000 m

10:32 16 augusti 2019
  • Löpning/Träning
Nike Run Club Personbästa Träning

Den 4 augusti skulle jag springa min vanliga runda på 5 km. Jag kände mig stark och hade mycket energi efter att ha suttit still i ca 5 h i en bil. Rundan började ta slut och jag bestämde mig för att fortsätta någon km till. Det blev sex km, sju, åtta och då visste jag att det skulle bli en mil.

Jag sprang min första mil på 1 timme och 34 minuter med en snittid på 9 och 26. Jag springer alltså inte fort men OJ vad stolt jag var över mig själv. Jag är fortfarande väldigt stolt och jag vet att jag kommer försöka springa lite snabbare.

Jag var anmäld till loppet 6 sjöar som går i morgon men i och med Linda och Gustavs flytt här i Örebro så bestämde jag mig för att av-anmäla mig. Det kommer fler lopp.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

  • Liknande inlägg

    Default ThumbnailFörsta gången på gymmet Default ThumbnailOväntat
    • Blogg
    • Om mig
    • Galleri

    Johanna

    Jag njuter av joggingturer i naturen, en bra bok i en skön fåtölj och att skapa digitalt. Jag är riktigt jäkla dö-stolt över min blogg som jag byggt upp helt själv från grunden med hjälp av HTML, CSS, PHP och jQuery.

    (Huvudbild och profilbild av Caroline Solberg.)

    Sök

    Goodreads

    2022 Reading Challenge

    2022 Reading Challenge
    Johanna has read 0 books toward her goal of 10 books.
    hide
    0 of 10 (0%)
    view books

    Kategorier

    • Foto
    • Känslor
    • Kärlek
    • Kristen tro
    • Kultur & Nöje
    • Listor
    • Löpning/Träning
    • Okategoriserade
    • Opinion
    • Pannkakor, mat eller fika
    • Paris
    • Programmering
    • Städer
    • Tankar
    • Utbildning
    • Vecko-summrering & planering

    Etiketter

    Ansgars Bibeln Bilder Bloggen Blommor Bok Boktips Böcker C-uppsats Clare Drömmar Familjen Fasta Fika Filmtips Folkis Fotboll Foto Fredag Födelsedag God mat Groda Gymnasiet Höst ICA Jobb Karlskoga folkhögskola Kyrkan Leander Martin Stenmarck Mat MELLO Minnen Musik Måndagslista Netflix Paris Photoshop planering Podd Påsk Resa Risbergska Selfie Semester Självporträtt Skola Skolan Skor Slyte Smink Snö Sommar Sommarjobb Specialintresse Springa SSU Stockholm Student studentliv Teater Tenta Tips Träna TV-serier Tåg Universitet Uppsala Utbytesstudent Veckoplanering Volleyboll Vänner Webbdesign Ångest Örebro

      Senaste inlägg

    • Juni månad – 23
    • Maj 2023
    • Midsommar 2023
    • April i bilder
    • Sökmotorsoptimering

    Arkiv

    2015
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2016
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 12
    2017
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2018
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2019
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2020
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2021
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    2022
    • 01
    • 02
    • 03
    • 04
    • 05
    • 06
    • 07
    • 08
    • 09
    • 10
    • 11
    • 12
    • 2023
      • 01
      • 02
      • 03
      • 04
      • 06
      • 07

    Bilder & Design

    Bloggen har jag byggt själv från grunden. Skriv gärna ett mejl om du är intresserad av att skaffa dig en egen hemsida, blogg eller uppdatera en du redan har.

    Jag fotar med min Canon 1200d eller min iPhone 11.

    Instagram

    Idag är det två år sedan vi bli blev man och fr Idag är det två år sedan vi bli blev man och fru Carlsson och för att fira åt vi god mat med fin utsikt över Kyrenia/Girne 😍
    Church day 🤗 Church day 🤗
    Three weeks of vacation here 😍☀️ Three weeks of vacation here 😍☀️
    Att vända 0-2 till 3-2 och avsluta 5:e set 15-5 🥳🇸🇪🏐 Vilken match! @swevolleywnt @svenskvolleyboll
    Söndamidda à la Carssons 😋 Söndamidda à la Carssons 😋
    Fredag och jag var sugen på korvstroganoff 😋 Fredag och jag var sugen på korvstroganoff 😋

    Kontakt

    Kontakta mig via sociala medier så som Facebook eller Linkedin. 

    Skriv hej till mig

    [wpforms id="2147126715" title="false" description="false"]
    © Johanna Carlsson 2017- 2023