Sökresultat för: Kalle Zackari Wallström

Rätt program vann!
Gympaläraren vann Kristallen för Årets program och jag är otroligt glad! Kalle och hans program är värd alla priser som finns att vinna. Så bra är han! 
 
 
 
 
 
 
 
Jag röstade två gånger varav jag skrev fel nummer de två första gångerna. Jag kunde inte sitta och se på att något annat program eventuellt skulle kunna vinna något som Gympaläraren skulle vinna. Kalle sa något väldigt viktigt i slutet av tacktalet. Jag minns inte allt men budskapet är detsamma. 
– Sluta gör tv för tv och börja gör som tv som betyder något. 
 
Så sant! Ett program som Gympaläraren skulle inte kunnat sänts i någon annat forum än SVT. Public Service är så oerhört viktigt. Om jag någon gång får chansen att jobba med SVT kommer jag tacka ja. Det är nästan så att jag längtar till att jag får betala tv-avgiften bara för att jag vet hur viktigt arbete de gör. Tack SVT! 
 
Merci mes amis 
 

D-vitaminchock

Jag trodde knappt mina ögon imorse när termometern visa 20 grader i skuggan. Efter att ha fått ha på sig mössa till jobbet två dagar i rad, visste jag inte om jag skulle bli glad eller irriterad. Jag gillar inte förändringar. Aldrig gjort och kommer sannolikt inte att göra. I maj blev det supervarmt jättesnabbt och jag vägrade att inse att jag inte behövde mössa. Nu hade jag hunnit vänja mig vid 10 grader, mulet och mina favorittjocktröjor.

Som tur var tog det mig mindre än någon sekund att acceptera faktumet att jeans skulle bli för varmt. I skrivande stund fick jag en jätteimpuls att fota mig själv i toppen jag köpte på Bergvik för någon vecka sedan. Problemet är att ja, vem ska ta bilden… Spegelselfies har jag inte förstått mig på och vi har inget stativ eller självutlösare till systemkameran. Det är något som jag definitivt ska ha i min kamerasamling någon gång i framtiden.

Hur som helst, tack vare en spännande bok, Clockwork Angel av Cassandra Clare, och ett bra poddavsnitt av Clara Henry i P3 utsatte jag min hud för D-vitaminchock i hela en och en halv timme. Om en köper solkräm för nästan 200 totalt måste en ju använda den, hehe. Gäst hos Clara var Kalle Zackari Wahllström. Han är verkligen så bra. Nästa vecka kommer jag springa 5 km mycket tack vare hans träningsfilosofi. Den går ut på att träning är som att borta tänderna. Något som alla borde göra regelbundet för att det behövs, för att kroppen mår bra av det. Tyvärr finns det en otroligt stor träningshets med en helt annan filosofi som bygger på att träna för att duga.

Träning är så mycket mer än att gymma i de nyaste kläderna och sedan lägga upp en bild på instagram. Träning är ALL rörelse. 

Tack SVT för Gympaläraren!
Det här är en hyllning till SVTs programserie Gympaläraren. För er som inte har sett serien än finns den att se HÄR efter att ni sett trailern. 
 
 

 
 Kalle Zackari Wahlström är min främsta motivation till att jag fortsätter med mitt träningsprogram. Han får mig att tänka på saker jag aldrig reflekterat över tidigare tack vare avsnitten. Tack vare Gympaläraren fattar jag varför jag inte mår bra av att sitta inne i mitt rum, framför datorn hela tiden. Jag behöver röra på mig, alla behöver röra på sig och det är just det som är seriens poäng. Att alla behöver röra på sig, speciellt barn och ungdomar. 
 
Nästa vecka sänds det sista avsnittet av sju stycken och genom seriens gång har Kalle fått hålla i lektioner, hittat på nya lekar för att alla ska vilja vara med, infört spelfri vecka och arrangerat en roddtävling. För det är som han säger, ”Om det finns saker som utmanar till rörelse så använder ungdomarna det. Vissa kan inte ens gå förbi en boll utan att sparka på den.
 
Av att röra på sig, på ett sätt som passar en själv får man ut så himla mycket bra av. Efter varje jobbigt intervall- pass i spåret, känner jag mig stark och klarar därmed av utmaningar och problem mycket bättre. Jag slipper känna av obalansen av att vara helt utmattad psykisk men vara rastlös fysiskt. Dessutom blir jag så otroligt glad över att se alla tussilagos, höra fåglar kvittra och se naturen vakna till liv igen.
 
Merci mes amis