I princip varje veckoinlägg har jag nämnt C-uppsatsen. Nu med bara några få saker kvar, tycker jag det är dags att förklara vad min C-uppsats har handlat om.

Först och främst så har jag skrivit den tillsammans med en annan kvinna och student. Hon skrev på Facebook i en studentgrupp och frågade om någon var intresserad att skriva om tillgänglighet med henne. Det var november och där och då i Paris hade jag inte tänkt en tanke på uppsatsen än. Men jag jag svarade henne och wow vad bra det blev! Vi kände inte varandra alls men klickade jättebra.

Redan i slutet av november skulle vi välja projektidé och som tur var hittade vi en fast idé som handlade om tillgänglighet och webbutveckling. Sedan januari när vårterminen började så började också kursen examensarbete.

De olika faserna

Vi har skrivit uppsatsen på halvfart hela terminen och för att studenterna ska utnyttja tiden på bästa sätt är arbetet uppdelat i 5 olika faser.

• Fas 1: handlade om projektidéen, hitta vetenskapliga källor och träffa sin handledare, 31 januari
• Fas 2: handlade om de första delarna i uppsatsen: frågeställning, bakgrund om metod. Metoddelen är så pass viktig att den behövde bli godkänd av en granskare utöver en handledare, 24 februari
• Fas 3: om resultatet och diskussion, 9 maj
• Fas 4: slutseminarium, opponering och revidering
• Fas 5: examinering

Upplägget med faserna har varit jättebra. Annars tror jag risken hade varit stor att vi hade misslyckats med planeringen ännu mer. För ja, det blev väldigt stressigt att få klart fas 3. Så pass att vi behövde flytta fram inlämningsdatumet mer än en vecka. Egentligen skulle den in redan 28 april.

Vårt examensarbete

Den projektidén som vi valde innebar ett samarbete med en daglig verksamhet. Varje år får deltagarna på dagliga verksamheter svara på en enkät om hur de upplever sin dagliga verksamhet. Den här enkäten tyckte deltagarna var för svår med svåra frågor och ett dåligt bildstöd. Många av deltagarna kan inte läsa och använder därför bildstöd för att förstå. Googla

Vår uppsats har handlat om att skapa ett förslag av ett digitalt verktyg där personalen bland annat kan ändra bildstöd till frågorna. Vi har alltså inte haft en traditionell frågeformulering utan vi har designat och programmerat, testat och programmerat lite till. Prototypen finns ute på internet men den är inte anpassad till mobil så klicka bara på länken om du läser på en dator.

Det roligaste

Att få samarbeta med den dagliga verksamheten och faktiskt skapa något har varit det roligaste med vår uppsats. Faktiskt så ska jag och min skrivpartner till Stockholm nästa tisdag den 7:e för att berätta om vår uppsats till två kvinnor som jobbar med hanteringen av enkäten. Det känns hur kul som helst och förhoppnings slutar inte arbetet med enkätverktyget bara för att vi slutar kursen.

Vår handledare har pratat om att skriva en vetenskaplig artikel om vår uppsats. Om det blir av kommer jag vara väldigt stolt.

Sista kvällen som 23-åring och jag vill passa på att reflektera lite kring temat look how much you have grown.

Under en stor del av mitt liv har listan på saker jag inte gillar varit lång. Grönsaker, frukter, baljväxter och så vidare. Men senaste året har jag vågat testa helt nya recept med helt ny mat. Idag åt jag exempelvis en pastarätt till lunch som är otroligt god och en kikärtsgryta till kvällsmat. Dessutom åt jag havregrynsgröt till frukost. Dock med mixade gryn men i alla fall.

Om någon hade sagt detta till mig på gymnasiet, att jag 6 år senare kommer äta kikärtsgrytor, linsbiffar och morot-och paprikasås, hade jag inte trott på det. Bara tanken hade gett mig ångest, speciellt havregrynsgröten.

Jag är stolt. Stolt över mig själv och min kulinariska utveckling och framför allt väldigt glad över all god mat jag har hittat.

Och imorgon blir det mer god mat. Till lunch blir det samma kikärtsgryta som jag gjorde nu ikväll och till kvällsmat: chillikassler i ugn Inte alls komplicerat men. SÅ. GOTT.

Svetten rinner. Andningen är seg. Hela kroppen är seg men jag känner mig starkast i världen. Jag klarar allt. Känslorna av ett löppass är blandande men oj vad jag gillar det.

Sedan slutet av april har jag sprungit mellan 3 och 5 km varje onsdag och söndag. Någon gång har det regnat, någon gång var det så pass kallt att jag behövde vantar och pannband.

Dagens tur

Idag däremot var det varmt. Jag och Linda till motionsspåret här i Vålberg. Där sprang vi runt längs elljusspåret och fortsatte sedan hem igen. Totalt blev det 6,5 km och självklart spurtade vi sista meterna. Som den elitidrottare hon är vann hon men jag var nöjd med både tiden och rundan.

Utveckling

Jag minns så väl hur otroligt jobbigt jag tyckte det var att springa å-rundan på gymnasiet. Jag tror det knappt var 2 km men jag blev lika trött varje gång. Att jag idag 8 år senare löptränar regelbundet och tycker om det är ett bevis på att allt går bara man vill.

Löpardrömmar

Sommaren 2016 sprang jag 5 km för första gången och förra året tog jag den efterlängtade milen. Sommaren fortsatta löpmål är att springa 1g/v till en början och sedan se hur jag känner mig i kroppen efter 8 timmars städ.